[推荐]莴笋胡萝卜

紫色水钻

前几天逛书店翻一本适合女孩子吃的菜谱的目录时发现了这道菜，回家后试做两次，现把菜谱写出来与大家分享。

原料：莴笋一根，胡萝卜一根

配料：大蒜两瓣拍碎，鲜姜片两片，花椒几粒，食用油，盐，鸡精

过程：笋和胡萝卜切细丝

锅烧热放食用油和花椒，油热后捞出花椒后放入大蒜和鲜姜炝锅，放入胡萝卜略炒放莴笋扁炒，放盐炒至熟。起锅前放入鸡精即可。

特点：
清香爽口色彩鲜艳，富含纤维和营养。

注意：不宜炒得过软。

[此贴子已经被作者于2004-11-30 20:18:45编辑过]

紫色水钻

补了PP刚才忘了发上来。
<img src="attachments/dvbbs/2004113020162896729.jpg" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=\'hand\'; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(\'attachments/dvbbs/2004113020162896729.jpg\');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />

叮叮当当

我喜欢炒炒的莴苣笋

劈柴喂马

我也喜欢莴笋的气味，我都是切薄片的

air

这两样也可以直接用盐和麻油做凉拌,口感好,颜色也好看!

娇薇

可以凉拌吃,漂亮.

sage

莴苣和胡萝卜营养都很丰富，倡议女士们常常吃。

紫色水钻

如果想凉拌的朋友，我建议还是放一些炸过的花椒，味道不太一样哦。