清凉一夏降火消暑饮品--摄生茉莉花茶

微量人生

   茉莉花和金银花在一起泡茶是一种极好的降火花茶，因为这两种材料都有性寒，具有清热解毒的成效。在简略上火的时节，可以喝上一壶是一种不错的选择。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的成效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有极好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益力气、降血压、强心、防龋防辐射危害、抗癌、抗衰老之成效，使人延年益寿、身心健康。金银花具有解毒、消炎、杀毒、灭菌、利尿和止痒的作用。可是任何花茶都是有一定的副作用，恰当是有必要的。尤其是女性，在格外的日子里可不要随意的喝这样花茶哦！
     悠闲自在的下午端起花茶，轻轻地吹上一口气，杯中泛起一层一层的水晕，煞是好看。日子中难免会有一些不顺心的工作，如果能换一个视点来思考，会茅塞顿开。前些天我一贯为了一些小事烦恼着，脸上一贯没有啥浅笑。俄然在兄弟圈同享的文章中看到一篇文章，首要的意思便是没有任何人有义务对你好，迪威乐娱乐城diweile.org/除了你的父母。可以是开窍了吧，工作毕竟是工作，有啥必要把工作中的烦恼带进我的日子中，心境俄然好了。
制作进程：
1、准备的材料：茉莉花、金银花
2、将恰当的清水放入开水壶中烧开，
3、把恰当的金银花放入，
4、放恰当的茉莉花，
5、用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下，
6、盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。
温馨提示：
1、金银花药性偏寒，不适合长时间饮用，虚寒体质及例假期内不能饮用，否则，可以出现不良反应。 自个觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反。
2、此茶有点微苦，**siscrown.org/如果喜欢甜口的兄弟，可以恰当的放一些蜂蜜，
3、记住最佳的花茶也要恰当。

若愚CX669

这两种花都是非常好种的，不娇气，长势强夏天又能降火消暑。

祭奠，丽格

所以说可以在家里种一些金银花和茉莉

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不错