迷迭香海鲜饭

若水芊芊 · 发表于 2016-7-20 10:35

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迷迭香喜欢偏碱性的土壤，有直立或半直立以及匍匐性品种，喜好阳光，很耐热耐干燥，夏季枝叶茂盛，可以剪枝顺便收获，扦插很容易生根。
叶子可以使料理更加美味，还可以制作香草茶和香包，因为它具有杀菌功能，最适合沐浴使用，家里养上一盆足够用了，像割韭菜一样，随用随取，很方便。

做海鲜饭所需食材有，橄榄油，香肠，圆葱，西红柿，青豆，青椒，黑胡椒粉，盐，迷迭香，西蓝花，海虹，白米饭

1.锅内加入适量橄榄油

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2.加入切好的香肠丁和洋葱丁炒香

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3.依次加入西红柿丁，青豆，青椒丁

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4，加入白米饭，盐少许，翻炒

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5.加入海虹肉，扇贝肉，继续翻炒

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6.最后加入熟鸡肉，胡椒粉，西蓝花，迷迭香，按自己的喜好可以摆上带壳儿的海虹，虾，熏鱼，蟹等等（熟的）最后在摆上一支新鲜迷迭香即可。
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贝丝花园 · 发表于 2016-12-5 17:54

这个点看真是被芊芊害惨了我喜欢吃海鲜饭啊。。。。迷迭香也是爱的很。。芊芊那边海产丰富真太羡慕了。。。。。我流着口水流着眼泪回家了。光看吃不上

潇湘听雨 · 发表于 2016-7-21 20:29

迷迭香放在料理中，味道肯定不凡，还木有尝试过呢。看起来好馋人哟！

阿喵 · 发表于 2016-7-20 10:44

看起来好香啊，我没闻过迷迭香的味道，香草类的，就熟悉香菜、薄荷

xiahe1818 · 发表于 2016-11-16 14:52

一定很好吃，口水！没想到芊芊版主不但花种的好，厨艺还这么棒！

长安回望 · 发表于 2016-7-26 16:01

迷迭香，海鲜鲜，又香又好吃，看着也美丽，学习了

zjtfym · 发表于 2016-7-20 10:48

还可以这样。看起来就很美味！！

1465306589 · 发表于 2016-7-20 10:49

看起来就好吃

紫罗兰524 · 发表于 2016-7-20 10:50

内容好丰富呀

vvovvovv · 发表于 2016-7-20 10:55

还没到午饭时间，竟然看饿了，啊哈哈哈哈

通州极光 · 发表于 2016-7-20 10:56

一定很好次

贵州莲花园 · 发表于 2016-7-20 11:11

做的真好看起来就想吃

gg8090099 · 发表于 2016-7-20 11:13

看起来就想吃

catking1618 · 发表于 2016-7-20 11:16

海鲜饭好吃