[转帖]饿了不能吃的１１种食品

黑眼圈

<>哗，好多啊</P>
<>酸奶 香蕉 西红柿  <a href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E5%B1%B1%E6%A5%82.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>山楂</FONT></A>、桔子  冷饮这些要注意了</P>

草霉

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<TR>
<TD  width="100%"><BR>
<>“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些<a href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E9%A3%9F%E7%89%A9.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>食物</FONT></A>是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。</P>
<><a href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E7%89%9B%E5%A5%B6.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>牛奶</FONT></A>、<a href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E8%B1%86%E6%B5%86.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>豆浆</FONT></A> </P>
<>　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含<a href="http://list.china.alibaba.com/buyer/offerlist/10025.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>面粉</FONT></A>的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 <BR>
<>　　酸奶 <BR>
<>　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的<a href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E4%BF%9D%E5%81%A5.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>保健</FONT></A>作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 <BR>
<>　　<a href="http://list.china.alibaba.com/buyer/offerlist/10072.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>白酒</FONT></A> <BR>
<>　　空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏<a href="http://list.china.alibaba.com/buyer/offerlist/1034689.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>葡萄糖</FONT></A>的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。 <BR>
<>　　茶 <BR>
<>　　空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。 <BR>
<>　　糖 <BR>
<P>　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 <BR>
<P>　　柿子、西红柿 <BR>
<P>　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 <BR>
<P>　　香蕉 <BR>
<P>　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 <BR>
<P>　　<a href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E5%B1%B1%E6%A5%82.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>山楂</FONT></A>、桔子 <BR>
<P>　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。 <BR>
<P>　　<a href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E5%A4%A7%E8%92%9C.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>大蒜</FONT></A> <BR>
<P>　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。 <BR>
<P>　　白薯 <BR>
<P>　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 <BR>
<P>　　<a href="http://list.china.alibaba.com/buyer/offerlist/1032068.html" target="_blank" ><FONT color=#345976>冷饮</FONT></A> <BR>
<P>　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。</P></TD></TR></TABLE>

空谷幽兰

<>除了大蒜，俺饿了都吃过，喝过</P>[em03]