疯狂了， 又去邮购了海尔弗拉， 居然开花了

哥很低调

漂亮，看来这是楼主好兆头啊，哈哈

davidzhouw61

    坐办公室的人都有个共同的烦恼，每天到了下午的时候都会觉得困倦，于是很多人习惯了咖啡，每天不喝上几杯咖啡就觉得熬不住，当然也有很多人受不了咖啡的味道而选择喝茶，且喝茶比喝咖啡对身体好很多，但是，物极必反，喝茶的确是对身体好，但也要适可而止。   
　　“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。
　　公司就很喜欢喝茶，而且还小有研究，唐代陆羽著作《茶经》，是世界上第一部茶叶专著，绿茶利于清热利尿，因此底子凉的人不宜多喝；红茶提神醒脑、降血脂的功能较强；花茶对理气解郁有帮助，适宜心情郁悒时饮用；乌龙茶能起消脂减肥的功效。
　　喝茶“修身养性”
　　喝茶对保健养生方面的好处，其实已经超过茶叶的作用本身。品茶在中国已经成为艺术，人们在茶楼聚集一堂，“水滚茶香”，海阔天空闲聊，借此减轻压力，也可将心中郁闷之气排出，是很好的“心理疗法”。在喝茶过程中形成的一套规矩与章法，经朝代变迁沿用至尽，中间蕴涵着传统文化的底蕴，因此在品茶当中自然能陶冶情操，放宽心境，修心养性。
　　空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。
　　就茶叶的品种而言，高级的乌龙茶比较容易醉;就饮茶的方式来说，喝大量浓的“功夫茶”易醉;身体素质上看肾虚体弱者更易醉。经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。张医生建议，醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用。
　　如前所述，喝茶不能太浓，茶叶中含**，喝多了刺激脑部，那些睡眠不好的人更应注意。同时，产妇、易便秘的人、神经功能症患者都禁忌喝茶，吃中药补品时也不宜喝茶。
喝茶也要挑时间，饭后和午间较好，而饭前和晚睡前则不适合饮茶。喝茶时最好不要空腹，因为会导致对胃黏膜的刺激，最好吃点点心垫底。茶冲出来不应放置时间长，宜现冲现喝。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉，细菌还在里面繁殖。一般说来不应超过12小时。脾胃虚的人不能喝绿茶，热底的人不宜选择红茶。
我很肯定自己不是热底的人，于是不喝红茶，且，红茶的味道我实在是接受不了，前段时间哥哥拿来了很多正山小种红茶，好吧我承认那的确是很有名的东西，但，算了，我接受不了的再好也没有用，况且那也不适合我，所以大家还是找适合的吧，不要因为那些莫须有的虚荣而搭进去健康。

plants

感谢分享~~~~~~~~~~~~~

88lidoliang