舞者的早餐（11月14日素三明治）

西班牙舞者 · 发表于 2003-11-13 03:26

俱乐部三明治
材料：白吐司片，黑麦吐司片，方火腿片，奶酪片，生菜叶，西红柿片，荷包蛋
做法：分别在白吐司和黑吐司上抹上沙拉酱，在白吐司上依次放上生菜叶，西红柿片，荷包蛋，方腿片，黑吐司，奶酪片，西红柿片，方腿片，生菜叶，再盖上另一片白吐司就可以啦，用刀切掉面包的边再切成三角形就可以啦。简单方便，好吃，料多啊。：）

andy · 发表于 2003-11-13 18:39

一般情况下一个星期也没有时间这样过个早的，你说的这个感觉上还没没有面包夹鸡蛋简约、好吃，而且冷食，中国人大多数不习惯在早上吃的

食菜居竹 · 发表于 2003-11-13 19:02

俱乐部三明治看上去材料好找，容易弄，不错啊，想一下就流口水
andy，冷的话再放微波炉里热一下嘛

andy · 发表于 2003-11-13 19:17

哪个周末我也在家试一试，就知道了

笛子 · 发表于 2003-11-15 02:22

面包可以用微波炉里的薄片烧烤功能烤一下，大约30秒-1分钟的样子，有点焦黄了再翻一个面。
两面都烤好了面包片就外脆里软了，还热乎乎的，这时候夹上里面的材料（肉片，蔬菜，酱料）就很美味了
我在冬天的时候就这样做，也很方便的啊。还可以把方腿片也用微波炉热一下，就更完美了。

西班牙舞者 · 发表于 2003-11-15 04:33

素三明治
材料：玉米面包，熟鸡蛋片，小西红柿片，生菜叶，沙拉酱
做法：很简单的，剖开面包，分别抹上沙拉酱，在当底的那片上，依次铺上生菜叶，鸡蛋片，小西红柿片，盖上另一片就可以了。

卡卡 · 发表于 2003-11-17 04:44

这个我也索不来。

素心 · 发表于 2003-12-4 04:42

以下是引用卡卡在2003-11-16 20:44:24的发言：
这个我也索不来。

是“素”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。[em02]

小熊ada · 发表于 2003-12-9 22:25

花心的胃好大呀！[em01]

[此贴子已经被作者于2003-12-9 14:30:11编辑过]

花心 · 发表于 2003-12-11 02:40

以下是引用小熊ada在2003-12-9 14:25:53的发言：
花心的胃好大呀！[em01]

[此贴子已经被作者于2003-12-9 14:30:11编辑过]

呵呵，让你见笑了。不过就这样我也总感到饿！[em02]

舞者的早餐（11月14日素三明治）

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