2009年 一日三餐（P1 目录 P292 清炖牛尾汤 大补）

iris

原帖由 yao 于 2008-12-26 11:15 发表

                               
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我也爱吃   但是现在怎么也不胖  
好像最近几年胃口很小  属于老饿  但一吃又吃不了多少的那种   
少吃多餐  上午和下午都有个茶歇

等有了小妖，你再一日五餐，前途不可限量。

不过也分人，我们家先生就是吃不胖的，浩估计也属于奶奶家的体型，那个胃口，不知道吃到哪里去了

[ 本帖最后由 iris 于 2008-12-26 11:46 编辑 ]

空谷幽兰

天，出去转了一圈就这么热闹了，看来大家对吃的东西都很感兴趣。俺受不了食物的诱惑，通常是想吃的一种东西想到像害口一样，一定要吃到。爱吃的都是发胖的食品。

iris

我得发点实在的东西，要不然这贴要被拖到浆糊版了

昨天配米饭的杂粮用完了，再配顺便拍了工作照：

一般做饭差不多是4/5 的大米，加上1/5 的杂粮：

这个杂粮开始是买现成的，最早还是从奶奶那拿的，后来嫌一次次买麻烦，就把各种都买了，自己配：

大致有： 糙米  黑米 血糯米 红米 燕麦仁 糯米 香米 。。。一比一吧，糯米会多些。

yao

原帖由 空谷幽兰 于 2008-12-26 11:27 发表

                               
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天，出去转了一圈就这么热闹了，看来大家对吃的东西都很感兴趣。俺受不了食物的诱惑，通常是想吃的一种东西想到像害口一样，一定要吃到。爱吃的都是发胖的食品。

握手  我也是  
要是想吃什么没吃到，就会耍脾气

yao

原帖由 iris 于 2008-12-26 11:22 发表

                               
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等有了小妖，你再一日午餐，前途不可限量。

不过也分人，我们家先生就是吃不胖的，浩估计也属于奶奶家的体型，那个胃口，不知道吃到哪里去了

所以不打算要小妖么……

yao

原帖由 iris 于 2008-12-26 11:33 发表

                               
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我得发点实在的东西，要不然这贴要被拖到浆糊版了

昨天配米饭的杂粮用完了，再配顺便拍了工作照：

一般做饭差不多是4/5 的大米，加上1/5 的杂粮：

这个杂粮开始是买现成的，最早还是从奶奶那拿的，后来嫌 ...

杂粮饭   好健康呢

不过我会担心它们会不会同时熟？ 能一起放么？

iris

没问题， 但要提前半小时淘米。 里面最难透只有黑米或者还有糙米，但是那个比例很小了，煮晚饭灯跳后还用焖10分钟以上吧。浩吃都没问题，而且那个红米会染色，米饭看着彩色的，好胃口

happymother

原帖由 iris 于 2008-12-26 10:49 发表

                               
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sun-f : 也来切   等切到了，就是那么回事了。南翔小笼，去南翔只吃那个鲜肉的还是很好吃的。但是我吃过的很好的小笼还是那个叫“佳家xx" 的，原来在文庙边上，破得都快塌了的老房子里，很多人排队，老板 ...

空谷幽兰

杂粮饭提前两小时用水浸泡，俺还加了小米，玉米渣。台湾的杂粮是配好的，里面有一种红色的，俺不知是什么。

海格格

我还没习惯吃杂粮。。。