马约兰泡茶喝就OK了...
昨天做了这个: 罗勒综合沙拉
材料: 紫罗勒, 柠檬罗勒, 肉桂味罗勒, 摘了一大把; 樱桃番茄12个, 对半切开; 西洋生菜一棵; 胡罗卜半根,切三厘米小长段; 红辣椒1个, 切丝, 蘑菇15枚, 对半切, 和红椒一起用盐开水汆熟, 大菜椒可以不用烫熟的; 水浸黑榄8枚; 海洋鱼罐头1个(我用的是香辣吞拿鱼罐头);
做法就是把上面所有的材料混合在一起就行了, 都不用再加其它的调味料了, 因为香辣吞拿鱼的味道足够满足所有材料的味道要求了. 冷藏后拿出来吃, 昨天带了一大饭盒去办公室当午餐吃, 很满意, 又健康又满足了小小的减肥心态...不过下午四,五点钟就开始饿了,一直忍到家里, 喝了一大碗汤才恢复过来.
其它的香草, 跟幽兰JJ一样, 我用新鲜百里香泡过茶, 做过肉丸子. 如果一下喝不完, 可以在微波炉里转一分种, 将香草做成干花类的储存起来慢慢拿出来分批喝. 俺就是做了一大包干的百里香带到办公室里慢慢泡茶喝, 可是有次做好了没及时收起来, 竟被帅锅当坏菜扔掉, 当时差点气疯掉.... |