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楼主: iris
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2009年 一日三餐(P1 目录 P292 清炖牛尾汤 大补)

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发表于 2009-5-23 17:48 | 显示全部楼层
王子,
你可以跟鸭商量商量...
俺只要胸....
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发表于 2009-5-23 22:10 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-23 22:11 | 显示全部楼层
爱版,什么叫白灼啊,我不是不愿意去百度,我是想知道你们日常说的白灼是什么
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 楼主| 发表于 2009-5-24 14:37 | 显示全部楼层
白灼:应该是粤菜的一种烹调方法

白灼蔬菜:蔬菜放入滚水中烫熟,浇酱油汁。

一般我的做法是:

1/做滚一锅水,加少许盐,放入蔬菜。开盖煮,等水再滚起,捞出蔬菜装盆。

2/锅里一汤勺水放入姜丝 蒜片煮滚,加入生抽 少许油,再滚关火,淋入上面的蔬菜盆里。好了。

tip:讲究的1/中蔬菜捞出后装入盛有冰块的盆里,骤热骤冷,菜很脆口。一般夏天我这么做,夏天空气太热,烫熟的蔬菜不能快速冷却,容易捂得烂熟
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 楼主| 发表于 2009-5-24 14:45 | 显示全部楼层

端午 小满 立夏

五月里好多了节气,马上要端午了,每年端午前都要更新门前的挂菖蒲、艾叶。

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 楼主| 发表于 2009-5-24 14:52 | 显示全部楼层
立夏过了,小满也过了,夏天渐渐近了。

夏天多吃些苦的东西有利于对付“苦夏”

苦瓜炒咸菜

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什么也没搁,苦瓜切片,咸菜切碎粒,拌在一起静置片刻。炒锅热油下苦瓜咸菜,炒炒炒,就好吃了。
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 楼主| 发表于 2009-5-24 14:57 | 显示全部楼层

清炒空心菜

外婆家在兰溪,浙江西面。再往西就是浙皖赣交界地,所以外婆家的菜都有点小辣。

空心菜,上海人叫"翁菜”(ong cai).记得外婆做空心菜的时候是叶子和杆分开做的,叶子用滚水灼一下,用酱油 麻油拌着吃。 那个杆,用蒜粒,红椒粒急火快炒,下饭的好菜。

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 楼主| 发表于 2009-5-24 15:02 | 显示全部楼层
那个空心菜小辣,浩不碰。不过有这个,搞定。

一早在菜场买了小半棵黄松松的腌菜,切细粒。一半炒了苦瓜,另一半煮墨鱼。加一点韭黄,鲜汤。

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单给浩先盛起一碗,这边桌子还没摆好,这边某个小孩已经吃上了

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玉米棒子,呵呵,那个浩也不吃
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发表于 2009-5-24 15:37 | 显示全部楼层
米有肉肉.....
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发表于 2009-5-24 21:02 | 显示全部楼层
MS那个饭碗边上趴着个小猫咪呀?
I版,我真羡慕浩,有你这么个能干的妈妈,天天换着花样做吃的
前面那个剩饭的一节,很搞笑
我们这里也有剩饭和麻子一说
不过对男孩子这样说:不许剩饭啊,要不然长大讨个老婆肯定是麻子
对女孩就说:吃饭不许掉米粒哈,要不然下雨天老天要对着你打雷的哦
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