2009年 一日三餐（P1 目录 P292 清炖牛尾汤 大补）

海格格

我最喜欢吃嘉兴的
一个叫真真姥姥的粽子
这个大肉
那才是真正的大肉哇。。。。。。。
好吃

海格格

五芳斋已经出名
所以他的东西就相对不那么好了

iris

端午节那天几家张罗着陪小孩出去玩，于是又去了趟野生动物园。

三家四个小孩，其中有一对是16个月大的双胞胎。一个实话实说的五岁小妹妹，加上浩。

午饭的时候，小女孩爱上了一盘大虾，于是时不时把虾转到自己面前，那两个弟弟也爱吃虾，不会说话。指着大虾“啊 啊 啊。。。”叫。

等剩最后一只虾的时候，小姑娘大声说：“我爱吃虾，弟弟也爱吃虾啊。” 顿了一下，继续说：“只有最后一只了，我吃了。”

大家刚还准备能表扬小妹妹的，

iris

野生动物园的长尾狐猴是放养的，很友好，会讨东西吃。里面的工作人员给我们一串香蕉，还很抱歉地解释：“今天人多，都喂饱了。估计吸引不了它们。”

再回头，看见浩和小妹妹一人一根香蕉吃了起来，还说挺好吃的

iris

小山羊和小香猪也圈起来，人可以进去喂。除了大人抱着的两个小弟弟像模像样地喂着小山羊。浩和妹妹让小羊追赶着，捧着草料盆满场逃窜 ， 嘴里还爸爸妈妈乱喊

冰冰洁

好玩。能想象出浩的狼狈相。

iris

小外甥是浩的fans。他的心目里除了车就是浩浩哥哥了。于是邀请他来家里玩。

每次问他来不来大姨家，他总是摇头说：去浩浩哥哥家

小长假的最后一天，请大家吃一顿。一般请客做饭，有精力的时候秀一下做工；想偷懒的时候就吃材料啦

菜单：

汤：煲花胶 （前一晚发好花胶，今天一早花胶 虫草 火腿 干贝 瘦肉　入砂锅煲三小时。）不费工，吃材料的菜

主菜：西冷牛排

           清蒸白水鱼

蔬菜：上汤西兰花

小菜：　盐水毛豆

　　　　黄瓜蘸酱

　　　　蜜汁桂瓜　

iris

昨天在麦德龙买了４公斤西冷牛排，切一公斤烤来吃。

牛排盐，黑胡椒稍腌：



锅里橄榄油煎香蒜片后放入牛排，大火四面煎，封住牛肉汁水：



放入烤盘，１００度３０分钟。后取出烤盘浇汁。烤盘很热，浇上汁后沸腾，香气四溢。

浇汁：煎牛排剩下的汁＋酱油＋红酒＋少许冰糖熬煮。



外面９分熟的小孩吃，中间５分熟的妹夫的最爱

iris

豉汁蒸，只有原料图 ：

iris

吃原料，所以买了鲜活的基围虾剥虾仁，和火腿丝做上汤：



基围虾剥壳后开片汆水，成虾球了：