瑜珈

安妮宝贝花 · 发表于 2007-10-28 21:09

我去跳拉丁，也挺好啊，至少超能减肥的。

蝴蝶 · 发表于 2007-10-28 21:33

厉害的,我也就做过两节课,后来天热了就没敢再去.做完了全身都是汗

跟着来玩 · 发表于 2007-10-28 23:12

LZ 的水平真高，可以做教练了，或自己开一个瑜伽学校了。

风中流苏 · 发表于 2007-10-29 10:57

这是寒枝自己么?我就一个球,本来是练习腰的,可我每次全是坐上面看电视

水冰月 · 发表于 2007-10-31 20:57

景仰景仰,我的韧带一直非常好,就是年纪越大越没有耐力去坚持, 现在也僵硬了好多了
寒枝要是在上海就好了,我一定拜你为师! YOGA确实是个很不错的保健和保养方式!

幽碧 · 发表于 2007-10-31 21:11

老话怎么说来着－－真神人也

寒枝 · 发表于 2007-10-31 22:04

原帖由 跟着来玩 于 2007-10-28 23:12 发表

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LZ 的水平真高，可以做教练了，或自己开一个瑜伽学校了。

是我去拍的,可不是我,别误导了大家!

简单的动作还能做,难的就不行了!

寒枝 · 发表于 2007-10-31 22:07

原帖由 安妮宝贝花 于 2007-10-28 21:09 发表

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我去跳拉丁，也挺好啊，至少超能减肥的。

拉丁,牛崽和恰恰我都跳不好,探戈和伦巴要好跳些.

zzzzz · 发表于 2007-10-31 22:41

mm身材一级！

云过有影 · 发表于 2007-11-1 10:31

二十年前这些动作都能做到位

现在老胳膊老腿了,不敢用了

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