2009年一日三餐（P1 目录 P292 清炖牛尾汤大补）

sun-f · 发表于 2009-4-17 14:12

原帖由 iris 于 2009-4-16 19:33 发表

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电炖锅？早上喝汤？

德郎养生锅，早上也喝汤，有时下面条后浇汤

骢宝宝 · 发表于 2009-4-17 22:22

好汤~~~~~~~~偶喜欢~~~~~~~~~~

iris · 发表于 2009-4-19 21:42

浩吃得美了，总是会摸摸肚皮满足地说：好东西吃到肚子里是最安全的。（《哪吒传奇》小猪熊语）

于是昨天继续炖：

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把猪肉改成了鸡胸脯肉，炖完了一人一碗汤，鸡肉蘸酱汁，配个白灼蔬菜，很美好的一顿。

iris · 发表于 2009-4-19 21:48

今天下午要打球，所以午饭的时候菜特意多做了些：

墨鱼大烤，这回加了素鸡一起煮，素鸡没有油炸，直接切块和墨鱼一起下锅红烧，吸足了鲜味：

十寸盆装：

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改刀装盘，浩问：那是什么？回答：墨鱼的一部分。浩疑惑地尝了一口素鸡说：怎么豆腐的味道？

iris · 发表于 2009-4-19 21:53

午饭配的青菜汤：

晚饭白灼生菜和水蒸蛋，配上另一半墨鱼和素鸡，大家都没意见

[ 本帖最后由 iris 于 2009-4-19 21:55 编辑 ]

月朦胧 · 发表于 2009-4-20 00:31

真丰富，很幸福的生活

stellvia · 发表于 2009-4-20 09:24

好丰盛啊，小帅哥真幸福

iris · 发表于 2009-4-20 13:58

谢谢月朦胧，玉米粒：吃到肚皮里是最安全的

海格格 · 发表于 2009-4-20 14:55

没法过了
口水啊
还有小孩子吃虫草会不会大补？

iris · 发表于 2009-4-20 15:02

能补到哪里去，就那么两根。虫草炖汤，很鲜的

周末