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楼主: 菠蘿王子
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王子的周末餐单 - 回家做冬

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 楼主| 发表于 2009-6-6 08:42 | 显示全部楼层


主食都是米飯,菜有时多,有时少。
lp和兩个女儿吃很少很少肉,菜也不多。
一般晚飯后,再吃些水果或什么甜品。

例如昨晚做了镶苦瓜,清蒸白茄子和芹菜炒鳮柳三个菜。
但之后8奌钟又吃了甜食,芒果腸粉,紅綠豆湯。
有时候到10时看了一会儿DVD,兩个女儿又吃雪糕或冰棒之类。
总之飯菜是少,但副食补充。
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发表于 2009-6-6 10:02 | 显示全部楼层
苦瓜和我们这卖的不一样,王子那的苦瓜看起来比较苦哦
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 楼主| 发表于 2009-6-6 17:28 | 显示全部楼层
看起來?!
味道跟一般的一样,但圆周小,镶起來不用很多餡。
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发表于 2009-6-6 18:16 | 显示全部楼层
俺这边的亚洲超市是香港人开的,所以王子用的材料这边全有....
白茄子我看T&M上面有卖种子,蛮有意思的.王子,吃起来是什么口感?
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发表于 2009-6-6 18:34 | 显示全部楼层
能做饭的男人少,能做到这个样子的更少啊!!
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发表于 2009-6-6 22:49 | 显示全部楼层

吃了饭以后还吃甜食
天。。。。。。
我一般不吃了的
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发表于 2009-6-7 08:29 | 显示全部楼层
南瓜和地瓜我老妈都炒过,可味道不咋地
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 楼主| 发表于 2009-6-7 08:35 | 显示全部楼层
原帖由 罗丝玛莉 于 2009-6-6 18:16 发表
俺这边的亚洲超市是香港人开的,所以王子用的材料这边全有....
白茄子我看T&M上面有卖种子,蛮有意思的.王子,吃起来是什么口感?


口感差不多,只是沒有了澀味。
有些茄子煮的不夠熟,吃了舌头感覚怪怪的。
白茄子好像沒有这情況。

昨晚做了清蒸,很簡单。
茄子3条,蒸熟加一茶匙煻,醬油一湯匙,麻油一湯匙。
香﹑軟﹑嫰滑.......
IMG_1996.JPG
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 楼主| 发表于 2009-6-7 08:42 | 显示全部楼层
镶苦瓜

材料:苦瓜2条,長窄身。豬肉150克,虾米30克(泡水切碎)。豆豉少量。

做法:苦瓜切段約2-3cm,挖去核使瓜空心。
           豬肉加姜汁少許,糖﹑醬油﹑玉米粉﹑油和碎虾米混合。
           把豬肉餡镶入中空的苦瓜段中,兩边要多出來把瓜蓋著,这样煎时肉才不掉出來。
           兩面的肉煎一下,轉色,加水和搗烂的豆豉,加蓋煮15分钟。完成。
IMG_1977.JPG
IMG_1979.JPG
IMG_1995.JPG
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 楼主| 发表于 2009-6-7 08:54 | 显示全部楼层
原帖由 海格格 于 2009-6-6 22:49 发表

吃了饭以后还吃甜食
天。。。。。。
我一般不吃了的


給你看看自家制的 芒果膠粉.... 太美味了!

芒果腸粉

材料:呂宋芒果一只,苟蒻凍粉30克,椰漿250ml,糖适量(甜度由自己控制。)

做法:芒果左右兩边各切一大片肉出來,分切成4長条做腸粉的餡。
           余下的芒果肉用叉搗烂做汁。或用搞拌器打烂。
          椰漿在鍋里加热,再加入苟蒻凍粉,搞拌至沒有颗粒,加煻(我內了約50克)。
          预备長方型平底器皿,足夠摊平漿水約0.3cm-0.5cm厚,太厚很难捲起做腸狀。
          我用平底的烤盘摊漿,这样不黏底,漿水又快冷涼。若內胶盘,要放保鮮胶膜,放便提起薄漿皮。
          趁漿水尚热,倒入盘中,等候冷涼形成漿皮。
          放入雪柜約25分钟成形。烤盘約30cm長可分四份,用小刀切开,把芒果条排上,捲成腸粉型。
          腸粉分放在小胶碟或盘中,撓上芒果汁,可以享用。
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